TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

爱上中文网 >> 重生耽美 >> 文艺时代 >> 第三百一十五章 两个女人

褚青呢,一是入戏太深,二是受矿难刺激,在剧组的时候由于人多,而且每天工作量超大,还没太过注意。可等戏份杀青,回家独自生活,再加上范小爷置气带来的烦躁感,积聚的负面情绪一下子就扩散了。

起初他自己是无意识的,但当那张病历摆在面前,清清楚楚的写着轻中度抑郁症时,也由不得他不信了。

那医生说的“丧失自我和负性思维”,便是抑郁症的典型表现。简单讲,就是《盲井》的基调过于黑暗,导致他对积极向上的东西失去了信心,变得消沉,不乐观,甚至开始思考“生命意义”这种蛋疼的概念。

而治疗过程,其实都是套路化,全世界都这么治,除了吃药外,还有几个挺实用的方法:

第一个是找回快乐,这自己很难做到,得靠亲人朋友帮忙。

第二个是保持运动,医生特别推荐了慢跑这种方式。

第三个是学会放轻松,叫什么“冥想放松术”,这就比较玄乎,黄颖没学会,王瞳倒掌握的很熟练。

最后,又给他做了张信息卡,用于自我暗示,内容包括经常出现的负性思维,以及对此的挑战。

比如,你的思维是:“我是一个没有价值的人。”

那你的挑战,就要写:“我是一个有价值的人,仅仅是没有我期望的那么多而已……”

在多番劝诫和威逼下,褚青已能很好的配合治疗,所以老老实实的写上了一句话:“我觉得我很没用,我觉得没有美好的东西。”

至于挑战,则是王瞳一个字一个字写的:

“弟,或许在某些事情上,你没有做到想象中的成功,但不意味着你就是一个失败者。很多时候。你做的非常非常出色,甚至比大部分人都要精彩。不要苛责自己,要给自己机会,你的感觉不代表现实,因此你要牢牢记着:你真诚,善良,细致,你让身边的人变得更加快乐,你也让我感到温暖,幸运。如此的美妙。”

这张信息卡,王瞳原本想加个塑料膜子,给他挂脖上。褚青却觉得特像狗牌,死活不干,于是双方各让一步,印成了一张硬纸笺,随身带着。

就这样治疗了几天,别的先不提,起码睡眠可以保证了。那药好使的不得了。一片下去能多睡三个小时,两片下去能跟死猪似的,所以他精神也明显好转。

当然,若是没有人天天叫起床的话。那就更完美了。

“哥,起来了!”

早晨六点钟,天还黑着呢,黄颖就颠颠跑到他家里。往床边一戳,开始左摇右晃。

“我再躺会。”他闭着眼睛道。

“哥!”

“哥!”

“……”

姑娘很郁闷的站在哪儿,她还真没那胆子直接掀被。顿了顿,只好掏出手机,道:“我给瞳姐打电话。”

“哎!”

褚青顿时睁眼,苦逼道:“我起我起!”

所谓一物降一物,甭看他对范小爷往死里宠,真要说起来,王瞳才是oss,让他往东,丫都不敢往西。

“今天有点冷,你多穿一件。”黄颖见他表情丰富了许多,不禁弯了弯嘴角。

“行了,我知道了。”

褚青把她轰出卧室,慢腾腾的脱下睡衣,换好运动服,又划拉十几块零钱揣兜里。

不一会,俩人便到了楼下,先溜达出小区,才顺着马路往五公里以外的公园跑。

街上略显清静,行人和车辆还没大规模冒头,天色暗暗的,不时能看到遛早的老人家,以及扫路的环卫工。

黄颖穿了套红色的运动装,白色跑鞋,头发扎成马尾,随着脚步一颤一颤的。

她平时不怎么锻炼,天生的瘦骨架,说是营养不良都有人信。可为了督促褚青,每天巴巴的过来,累死累活的陪完五公里。

而那个没良心的东西,体力也low得厉害,许是大脑的抑郁情绪作祟,连身体机能都迟钝了许多。

俩人呼哧呼哧的一路慢跑,花了近一个小时才到了公园。

此时天光透亮,太阳升起,照着衰草枯树,感觉异常萧索。这俩货坐在长椅上休息,弯腰低头,那叫个喘。

褚青就感觉全身发热,脑门的汗还没等滴落,就混着冷空气一起从头发根挥散。肌肉酸得厉害,连骨头缝都像生了锈,咯吱咯吱的摩擦不停。

“给,别感冒了。”

黄颖见状,解下脖子上的毛巾,随手递过。他也没在意,全方位的擦了擦,又还了回去。

“哎,哥。”

姑娘拈着毛巾一角,轻轻按了按额头,忽道:“我昨天路过以前住的那房子。”

“哪个房子?”他一怔。

“就那四合院!”

“哦,怎么了?”

“就那个张彪,我看俩警察压着他上车了,他媳妇儿在后面哭啊喊啊的。”黄颖道。

“他犯啥事了?”褚青来了点兴致。

“我还真打听了,说他在外面养了个小的,被媳妇儿发现了,就让他分。结果那个小的,要了一笔分手费,临走还倒打一耙,举报他贪污受贿,他不是什么什么单位的小领导么……这下人财两空,自己还搭进去了。”

“啊?”

褚青就像听《王刚讲故事》似的,半天才回过味,可又觉着很滑稽,不禁噗哧一下,乐出了声。

黄颖眨了眨眼睛,看他笑了,自己也跟着笑,泛着红晕的白嫩脸蛋,就那么干干净净的映在冬日的晨曦里。

……

俩人没体力再跑回去,便乘了段公交车,顺便在


状态提示:第三百一十五章 两个女人
第1页完,继续看下一页

文艺时代最新章节 - 文艺时代全文阅读 - 文艺时代txt下载 - 睡觉会变白的全部小说 - 文艺时代 爱上中文网

猜你喜欢: 帮助娇妻谈恋爱重生之原来是渣攻拯救人妻网游秩序之剑男神制霸全世界阿罡的暴露史穿越成男神的剑怎么破论如何收服一只怼天怼地的小藏獒一只吸血鬼的日常你好,我是来要求你报恩的并蒂莲(修改版)男主黑化中救命!无意间发现一对网红夫夫竟然是哥嫂!隔岸沙华昨日寒[古穿今]皇上别冲动神兽要自强村官韵事所有家具死物都喜欢上我〔重生〕狱警与黑老大(H)王爷是个夫管严择木而栖劣云头(H)无法逃脱(H)竹楼记事(含外传)穿入灵异文之遇鬼带着写手系统从末世到古代男配他总是上错号被星际海盗抢婚后原谅我不爱你二货小地主
完本推荐: 帮助娇妻谈恋爱重生之原来是渣攻拯救人妻网游秩序之剑男神制霸全世界阿罡的暴露史穿越成男神的剑怎么破论如何收服一只怼天怼地的小藏獒一只吸血鬼的日常你好,我是来要求你报恩的并蒂莲(修改版)男主黑化中救命!无意间发现一对网红夫夫竟然是哥嫂!隔岸沙华昨日寒[古穿今]皇上别冲动神兽要自强村官韵事所有家具死物都喜欢上我〔重生〕狱警与黑老大(H)王爷是个夫管严择木而栖劣云头(H)无法逃脱(H)竹楼记事(含外传)穿入灵异文之遇鬼
最近更新: 流氓师表弟弟都是狼天王时代忠犬他失忆了邮轮迷情都市寻艳录嫦娥居然是男的我在未来当药王揽你入怀混元诛仙专配渣攻一百年掌丞天下霸占男友神雕游侠 萧九云端之上美味的人妻O(H)末世之惊涛骇浪神棍娶妻从港岛电影开始藏爱艳俏七零年代预兆重生之妻管严碧蓝航线 巴尔的摩的“乱交”生活1女7男(H)少年阴阳判官将瓷就瓷星涧当羊亲了狼(轰出同人)【轰出】接吻无需征求意见

文艺时代最新章节手机版 - 文艺时代全文阅读手机版 - 文艺时代txt下载手机版 - 睡觉会变白的全部小说 - 文艺时代 爱上中文网移动版 - 爱上中文网手机站