“职业已选定，请宿主选择自已所使用的武器，一分钟内，如果宿主没有选择好的话，系统会自动为宿主选择一种武器……”。
冰冷的机械声音，再次在宋一程的脑海之中响起，逼的他不得不打起精神，仔细的观看着光幕上的这些武器，这可得好好的选一下，有一把合适趁手的武器，比什么都重要。
“长枪，我选择大枪”。
宋一程这次聪明多了，直接把自已要选择的武器在意识中喊了出来，省得这系统再出什么妖蛾子，给自已换成什么其它不好的东东。这货虽然对冷兵器方面是一点都不了解，可是这年刀，月棍，一辈子的枪，他还是听过的，再说了，自古以来，枪，便为百兵之王，再说了，这不是还有一寸长一寸强的说法吗，自已这大枪怎么说也算得上是够粗够长吧，想来将来同那些穿越者们拼杀的时间，单在武器上面，自已就绝对吃不了亏。
“武器选定为长枪，请宿主尽快搜集合适的金属，系统会利用所剩不多的能量为宿主转化制造出适合的武器出来。现在开始传授职业技能，进行功法灌输及技能强化……”。
几句话说完，系统已经自行开始了拦截者职业技能及功法的灌输强化。
强大的能量在宋一程的体内爆炸开来，自他的五脏六腑向着他身体中的每一个细胞飞快的传送着，一股痛入骨髓的感觉自体内泛起，很快的传达到了他的四肢百骸。同时，一股冰凉的气体在他的体内慢慢的游走起来，沿着宋一程体内的各大经脉，缓缓的流动着，同时，一套名为太祖长拳的拳法和一套六合枪法在他的脑海中慢慢的展露出来，就好象是他练习了多少年似的，一点都没有荒疏的意味。
经过了刚刚系统认主时,那种对ròu_tǐ强化时的疼痛之后，现在这点痛苦在宋一程看来，跟本就不算个什么事，这货把所有的心思全都汇聚到了体内的气体流动线路上来。突然，宋一程这货猛的动了起来，也不顾房间里面空间的狭小，手脚挥动间，带起了阵阵凌厉的风声，整个人化作了一连串的影子，在屋子里上下翻飞，飞快打出了一套拳法。
只见这货不时的出拳伸腿，口中喝叫连连，出手的每一招一式都在空中激起了巨大的风声，床前摆放的柜子更是被其一拳轰的变成了一堆木头块子。在这狭小的房间内尽情的耍弄了半天后，宋一程终于满脸兴奋的停了下来，在那里一脸满足的回味着刚刚的这一番举动。
痛快，真是太痛快了，这种举手投足间带动着强大劲力的感觉，宋一程可以说是从来都没有拥有过，现在的他，气血旺盛到了极点，整个人各方面的身体素质达到了一个正常人的十几倍，跟以前的半宅男亚健康状态的宋一程相比的话，更是超出了不知道多少倍。他感觉到自已已经详细的记下了的、体内这股清凉的细细气流的行功线路，并可以自如的运转修练。并且，这货更是一下子就掌控了一门名叫太祖长拳的基础锻体拳法。
“爽啊，哥感觉，哥现在浑身都充满了力量，对了，那个系统老大，你现在可以给告诉我那个穿越者现在在哪了，哥一定会给他一个好看，让他知道我超级高手宋大侠的历害”。
宋一程现在兴奋的不行，说话的同时都不忘使劲的在那里挥舞着胳膊，不时的做出一些太祖长拳中的攻击招式，向外界表达着他内心深处的快乐与狂喜。